Contrast Increase font size Est Rus
Veebiraamatukogu

Log in

Browse:

Categories Authors Narrators Publishers Subject words
Home page Targalt toitudes terveks

Targalt toitudes terveks

Author: Luigela, Aive
Narrator: Kornõljev, Maire
Imprint: Võru : Pimedate Infoühing Helikiri, 2008
Duration: 12 hours 45 minutes 18 seconds
Size: 351.5 MB
Format: DAISY 2.02
Publication type: Sound recording
Language: eesti

Summary

Autor usub, et puhas kodumaine toit on meie tervise ja elujõu allikas. Tema raamatust saame teada, mis on tasakaalustatud toit ning miks ja millal on vaja toitu rikastada toidulisanditega. Autor selgitab meile, et rasv ei tee meid paksuks, valk on elu alus, ensüümid on organismi käivitajad, mineraalained hoiavad korras meie luud ja lihased. Saame teada, mida kujutavad endast bioaktiivsed ained ning mida tähendab funktsionaalne toit. Raamat sisaldab ka hulga tervislikke toiduretsepte.
Downloading, listening and reading is available only for the registered users.