Veebiraamatukogu
Milleks muretseda? : kuidas vabaneda murekoormast ja tunda rõõmu elust
Author: Breton, Sue
Narrator: Reinumägi, Külli
Imprint: Tallinn : Eesti Pimedate Raamatukogu, 2008
Duration: 5 hours 27 minutes 56 seconds
Size: 151 MB
Format: DAISY 2.02
Publication type: Sound recording
Language: eesti
Subject words: psühholoogia / psühhoteraapia / stress / ärevus / hirm / mure / emotsionaalsed seisundid / vaimne koormus / eneseabi / ennetav meditsiin / heliraamatud
Summary
Mure, stress ja ärevus võivad olla mitmete haiguste põhjustajateks ja selliseid haigusi tuleb ka psühholoogiliselt ravida. Autor püüabki käesolevas raamatus jagada õpetusi, kuidas stressi, mure ja ärevusega toime tulla.
Downloading, listening and reading is available only for the registered users.