Veebiraamatukogu
Serotoniin ("õnnehormoon"). Melatoniin (unehormoon, igavese nooruse hormoon)
Author: Teesalu, Selma
Narrator: Raagmaa, Vilja
Imprint: Haapsalu : Haapsalu Sotsiaalmaja, 2015
Duration: 1 hours 1 minutes 12 seconds
Size: 28.1 MB
Format: DAISY 2.02
Publication type: Sound recording
Language: eesti
Subject words: toitumine / emotsionaalsed seisundid / tervis / tervislik toitumine / serotoniin / melatoniin / ainevahetus / heliraamatud
Summary
Serotoniin tekitab head tuju ja rahulolutunnet, reguleerib söögiisu ja und ning ka niisuguseid emotsioone nagu hirm, rahutus, närvilisus jne.
Serotoniinipuuduse korral muutub inimene kergemini ärrituvaks ja agressiivseks. Ka depressiooni korral on serotoniinitase tugevalt langenud.
Serotoniinipuuduse korral muutub inimene kergemini ärrituvaks ja agressiivseks. Ka depressiooni korral on serotoniinitase tugevalt langenud.
Downloading, listening and reading is available only for the registered users.