Veebiraamatukogu
Menüü
Milleks muretseda? : kuidas vabaneda murekoormast ja tunda rõõmu elust
Autor: Breton, Sue
Esitaja: Reinumägi, Külli
Ilmumisandmed: Tallinn : Eesti Pimedate Raamatukogu, 2008
Kestus: 5 tundi 27 minutit 56 sekundit
Maht: 151 MB
Vorming: DAISY 2.02
Laad: Helisalvestis
Keel: eesti
Märksõnad: psühholoogia / psühhoteraapia / stress / ärevus / hirm / mure / emotsionaalsed seisundid / vaimne koormus / eneseabi / ennetav meditsiin / heliraamatud
Sisututvustus
Mure, stress ja ärevus võivad olla mitmete haiguste põhjustajateks ja selliseid haigusi tuleb ka psühholoogiliselt ravida. Autor püüabki käesolevas raamatus jagada õpetusi, kuidas stressi, mure ja ärevusega toime tulla.
Teavikut alla laadida, kuulata ja lugeda saavad kasutajad, kellele administraator on andnud vastava õiguse.