Huumoriga kirjutatud käsiraamat õigest toitumisest ehk normaalsest söömisest. Raamatus antakse sööjale-lugejale teavet selle kohta, mis see söömine siis tegelikult on, mida süüa, kas ikka margariini või võid, või hoopis võimargariini, kas kõlbab kartul, kapsas, sool, suhkur, muna, liha, piim jne – ja miks see või teine jne.