Vestlus eaka inimesega tasakaalust: tasakaalu toimimine, tasakaaluvõimet mõjustavad tegurid, tasakaaluhäirete ennetamine, tasakaaluhäirete ravi liikumistreeninguga. Hea tasakaal, keha valitsemine tagavad kindlama hakkamasaamise igapäevastes toimingutes, kukkumistraumade ennetamise. Hulk praktilisi nõuandeid tasakaaluvõime iseseisvaks treenimiseks.